La socket (également connu sous le nom de douille) est l'un des coups les plus redoutés au golf, et pour cause. Il apparaît de façon inattendue, envoie le ballon voler latéralement et peut détruire votre confiance en quelques secondes. Malgré sa réputation, la socket n'est pas un mystère. Dans cet article, nous expliquons exactement quelles en sont les causes, comment y remédier à l'aide d'un simple exercice et comment garder votre état d'esprit fort lorsque cela se produit. Parce que oui, même les pros s'en sortent.
La socket (également connu sous le nom de douille) est l'un des coups les plus redoutés au golf, et pour cause. Il apparaît de façon inattendue, envoie le ballon voler latéralement et peut détruire votre confiance en quelques secondes. Malgré sa réputation, la socket n'est pas un mystère. Dans cet article, nous expliquons exactement quelles en sont les causes, comment y remédier à l'aide d'un simple exercice et comment garder votre état d'esprit fort lorsque cela se produit. Parce que oui, même les pros s'en sortent.
Tout le monde aime parler de distance parcourue, et pour cause. Un long trajet en voiture propre est l'un des moments les plus satisfaisants du golf. Mais derrière chaque bombe de plus de 250 mètres, il n'y a pas que de la force. Dans cet article, nous explorons le rôle de l'équipement, de la technique de swing et du timing de l'impact dans la maximisation de la distance entre les conducteurs, et pourquoi courir après des yards à tout prix peut nuire à vos scores.
La plupart des golfeurs se concentrent sur le drive, le chipping ou le putting lorsqu'ils essaient de réduire leurs scores. Mais il y a un tueur silencieux dans votre jeu qui passe souvent inaperçu : vos tirs d'approche. Si vous avez déjà eu une bonne journée de pilotage, un putting décent et que vous êtes reparti avec un score frustrant, c'est peut-être à cause de vos fers à repasser. Dans cet article, nous expliquons pourquoi votre approche est plus importante que vous ne le pensez, et comment l'améliorer.
Quand il fait froid, la plupart des golfeurs ralentissent. Mais les meilleurs joueurs ne s'arrêtent pas, ils changent de vitesse. L'hiver est le moment idéal pour se concentrer sur les exercices de performance : des exercices structurés et mesurables qui simulent la pression sur le parcours et renforcent la constance là où cela compte le plus. Dans cet article, nous expliquons ce que sont les exercices de performance, pourquoi ils fonctionnent et comment les utiliser pour faire de votre intersaison votre période la plus productive de l'année.
Le golf d'hiver n'est pas pour les âmes sensibles, mais si vous êtes sur le terrain quand il fait froid, humide et venteux, vous développez bien plus que de la résilience. Tu te donnes un avantage. Cet article présente 5 et 1 astuces de golf hivernal pour vous aider à rester au chaud, à vous entraîner intelligemment et à garder votre forme pendant que les autres attendent le printemps. Qu'il s'agisse de peaufiner votre équipement ou d'améliorer votre esprit de jeu, ces conseils vous permettront de garder votre swing au chaud quand il ne fait pas beau.
Lorsque le sol est mouillé, meuble ou imprévisible, il se peut que votre tir à puce habituel ne soit pas efficace. C'est là qu'une approche douce et haute devient votre arme de prédilection : porter le ballon jusqu'à la quille avec contrôle et l'arrêter rapidement. Dans cet article, nous expliquons la technique exacte, la configuration et la sensation dont vous avez besoin pour maîtriser le lancer à haute altitude, ainsi qu'un exercice simple pour développer un contact net et une consistance.
En matière de montage, il n'existe pas de solution universelle. Mais comprendre les deux principaux styles de coups de putting (arc et square to square) peut vous aider à gagner en constance, en confiance et en sensation sur les greens. Dans cet article, nous expliquons les deux techniques, leur fonctionnement, les putters qui correspondent à chaque style et la manière de choisir celui qui convient le mieux à votre jeu.
Tout bon swing de golf commence par deux choses : une configuration solide et un backswing bien séquencé. Si votre posture est mauvaise ou si vos plats à emporter sont expédiés à la hâte, la constance et la puissance seront toujours hors de portée. Dans cet article, nous vous expliquerons étape par étape votre posture de réglage et la mécanique du backswing, afin de vous aider à créer un swing plus fiable sous pression et plus efficace dans toutes les situations.
Si vous voulez réduire votre handicap au golf, arrêtez de vous concentrer sur la réalisation d'un plus grand nombre de birdies et commencez à éviter les doubles bogeys. Les birdies, c'est bien, mais ce sont les catastrophes qui détruisent les tableaux de bord. Dans cet article, nous analysons les cinq causes les plus courantes de double bogeys (sur la base de données réelles provenant de parties amateurs) et nous vous montrons comment ajuster votre stratégie et votre état d'esprit pour éviter les gros numéros de votre carte, quel que soit votre niveau de compétence.
La confiance dans le golf n'est pas seulement une question de technique parfaite, elle se construit grâce à des routines mentales et à une préparation. Inspiré par la performance de retour de l'équipe européenne à la Ryder Cup 2025, cet article explore deux programmes d'entraînement pratiques que tout golfeur peut mettre en œuvre pour renforcer sa concentration, sa résilience et sa conviction face à la pression. Apprenez à contrôler votre état d'esprit et à apporter un calme digne d'une tournée lors de votre prochaine manche.
Les doglegs sont ces mystérieux trous incurvés qui peuvent inciter même les golfeurs expérimentés à s'arrêter sur le terrain de départ en se demandant : « Où suis-je censé viser exactement ? » La réponse n'est pas toujours évidente, mais avec la bonne stratégie et quelques décisions clés, les doglegs peuvent devenir des opportunités de marquer plutôt que des pièges. Dans cet article, vous apprendrez à lire un dogleg, à viser avec détermination et à décider de jouer prudemment ou de prendre le virage.
Vous n'avez pas besoin de frapper la balle à 320 mètres pour jouer comme un pro. En fait, certains des joueurs les plus fiables du circuit, comme Tommy Fleetwood, se démarquent par leur précision et leur contrôle, et non par leur puissance. Cet article vous présente l'état d'esprit et les mécanismes qui sous-tendent la finition basse caractéristique de Fleetwood, et vous explique comment vous pouvez les intégrer à votre jeu pour maîtriser la trajectoire, la rotation et la stabilité, en particulier dans le vent.
Le golf en salle est une option estivale idéale lorsque la chaleur extérieure devient intense. Mais face à un simulateur comme Trackman, vous êtes rapidement bombardé de chiffres : angle de lancement, vitesse de rotation, facteur de frappe, trajectoire du club... C'est beaucoup. Alors, comment donner un sens à tout cela et l'utiliser pour réellement vous améliorer ? Cet article détaille les 5 statistiques les plus importantes de Trackman, ainsi qu'une métrique bonus, sur laquelle se concentrer. Ce sont les points de données qui comptent vraiment, et comment les interpréter pour améliorer votre swing et votre score.
Le Scramble est l'un des formats de golf les plus agréables, surtout pendant les vacances ou les tournois amicaux. D'apparence simple, c'est la version ultime du golf pour jouer en équipe, mais pour vraiment réussir, il ne suffit pas de bons coups. Tu as besoin d'un plan. Cet article explique comment jouer à Scramble de manière stratégique, du tee au green. Apprenez à attribuer des rôles, à choisir judicieusement votre ordre de tir et à créer une dynamique d'équipe, car dans Scramble, il ne s'agit pas seulement de réussir de bons tirs, il s'agit de jouer intelligemment en tant qu'unité.
Collecter des statistiques de golf est facile : la plupart des applications le font pour vous. Mais utiliser ces statistiques pour réellement améliorer votre jeu ? C'est là que réside la véritable valeur. Cet article explique comment transformer les chiffres en actions. Nous explorons l'état d'esprit et la méthode qui sous-tendent une pratique plus intelligente : identifier vos véritables faiblesses, définir des objectifs d'entraînement ciblés et mesurer les progrès. Parce qu'il ne suffit pas de frapper des balles à distance, vous avez besoin d'une boucle de feedback si vous voulez lâcher des coups et mieux jouer.
L'une des erreurs stratégiques les plus courantes chez les golfeurs amateurs est de rater le green du mauvais côté, ce que l'on appelle le côté court. Cette erreur apparemment minime rend votre prochain tir beaucoup plus difficile. D'un autre côté, viser intentionnellement le côté gras, plus loin du drapeau mais plus sûr, peut améliorer considérablement votre régularité et vos scores. Dans cet article, nous explorons pourquoi les meilleurs joueurs comme Scottie Scheffler évitent de courir après les quilles et comment vous pouvez appliquer cette stratégie à votre propre jeu pour obtenir de meilleurs résultats.
Du lundi 24 novembre au lundi 1er décembre (Cyber Monday), c’est la plus grosse offre de l’année sur Teech Premium :
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Mais ne traîne pas : après Cyber Monday, l’offre disparaît.
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Échange avec Robin Cocq, coach de golf spécialisé en stratégie de performance et en analyse statistique. Il accompagne plusieurs joueurs du Tour Européen, dont Ugo Coussaud, Matthieu Pavon (vainqueur sur le PGA Tour), ou encore Perrine Delacour.
Le vent transforme chaque partie de golf en défi stratégique. Pour mieux jouer dans ces conditions, découvre 5 conseils concrets : choix de club, ajustement du swing, stratégie de visée, maîtrise mentale, et usage de la technologie. Grâce à des gestes simples et des décisions réfléchies, tu pourras garder le contrôle, même face aux rafales. Apprends à lire le vent et à l’utiliser à ton avantage pour améliorer ta régularité, ton score et ton plaisir de jeu.
