Si vous vous êtes déjà senti bloqué sur les greens, que vous ayez raté de courts putts ou que vous ayez du mal à garder le rythme, le problème n'est peut-être pas lié à votre adhérence, à votre rythme ou à votre routine.
C'est peut-être votre style de trait.
Il existe deux approches principales pour mettre :
- Le coup d'arc, qui suit une légère courbe
- Le trait carré à carré, qui se déplace tout droit vers l'arrière et traverse
Les deux peuvent travailler au plus haut niveau. Ni l'un ni l'autre n'est « meilleur ». Mais ils nécessitent des mécanismes différents et, idéalement, des équipements différents.
Décomposons-les, afin que vous puissiez trouver le style qui correspond votre mouvement naturel.
The Arc Putting Stroke 🧡
Le coup d'arc est la plus traditionnelle des deux. Il est construit autour de la rotation naturelle de vos épaules et de votre torse pendant la course.
À quoi ça ressemble :
- Le putter bouge légèrement à l'intérieur de la ligne cible pendant le backswing
- Retours carré au moment de l'impact
- Puis se déplace légèrement à nouveau à l'intérieur pendant le suivi
- La face du putter s'ouvre et se ferme naturellement sous l'effet de l'impact
🎯 Idée clé : l'arc est piloté par les épaules, non piloté à la main.
Ce coup imite le mouvement de rotation naturel du haut du corps autour de la colonne vertébrale, au lieu d'essayer de maintenir le club parfaitement droit.
Avantages :
- Fonctionne bien pour les joueurs ayant une bonne rotation du corps et un bon rythme
- Grâce à son swing athlétique et fluide, cette sensation est plus naturelle pour les golfeurs
- Favorise la sensation et le rythme
Inconvénients :
- Nécessite un contrôle minutieux du visage : la manipulation du visage peut entraîner des poussées ou des tractions
- Légèrement plus difficile à répéter sous pression sans entraînement
Pour qui c'est le mieux pour :
- Golfeurs avec rotation naturelle des épaules
- Des joueurs qui valorisent sensation et fluidité dans leur putting
- Ceux qui ont déjà un mouvement semblable à un arc dans leur balançoire
Équipement idéal :
- Putter en forme de lame
- Équilibre à suspendre, qui aide le visage à s'ouvrir et à se fermer naturellement pendant l'arc
- Vous pouvez vérifier la pendaison des orteils en équilibrant votre putter sur votre doigt. Si l'orteil pointe vers le bas, il convient parfaitement aux coups d'arc
Le trait carré à carré
Le carré à carré (ou « droit vers l'arrière »), le trait vise à minimiser les mouvements. L'objectif est de conserver :
- Trajectoire du putter en ligne droite
- Putter face perpendiculaire vers la cible tout au long du mouvement
⛳ Ce style favorise une mouvement du pendule, souvent alimentée par un balancement vertical des épaules, plutôt que la rotation du torse.
L'idée est d'éliminer les variables (pas de rotation de la face, pas d'arc) pour obtenir une course simple, mécanique et répétable.
Avantages :
- Réduit la manipulation du visage
- Plus facile à répéter pour les joueurs qui préfèrent la structure
- S'associe souvent bien aux aides au putting et aux outils d'alignement
Inconvénients :
- Vous pouvez vous sentir rigide ou forcé si vous faites une rotation naturelle
- Peut réduire la sensation ou le rythme de certains joueurs
Pour qui c'est le mieux pour :
- Les joueurs qui aiment structure et cohérence
- Les golfeurs qui ont tendance à effectuer une rotation excessive ou à retourner leur visage
- Débutants à la recherche d'un point de départ simple
Équipement idéal :
- Putter Maillet
- Design équilibré pour le visage, qui résiste à la torsion et maintient la face droite en cas d'impact
- Pour tester cela, placez votre putter en équilibre avec votre doigt. Si le visage reste plat (parallèle au sol), il est équilibré
Comment adapter votre coup au bon putter ⚙️
Votre coup de putting et votre putter devraient travailler ensemble, pas l'un contre l'autre. Voici un test rapide :
Étape 1 : Identifiez votre accident vasculaire cérébral naturel
- Filmez-vous en train de jouer depuis le bas de la ligne
- Regardez le trajectoire de la tête du putter et le rotation du visage
- Si le putter se déplace légèrement vers l'intérieur et s'ouvre, vous êtes probablement un putter à arc
- Si le putter reste presque droit avec peu de rotation de la face, vous êtes probablement un putter carré à carré
Étape 2 : Vérifiez l'équilibre de votre putter
- Équilibrez votre putter sur votre doigt au puits
- Si le gouttes pour les orteils → c'est un putter accroché, adapté aux coups d'arc
- Si le le visage reste plat → c'est un putter à visage équilibré, idéal pour les traits d'un carré à l'autre
Étape 3 : Aligner le style de trait et le design du putter
- Putter à lame Arc Stroke ➜ avec repose-orteils
- Putter à maillet Square-to-Square Stroke ➜ avec équilibre facial
Les faire correspondre correctement rend votre course plus efficace et plus naturelle — avec une indemnisation moindre.
Aucun AVC n'est « mieux », mais un seul convient
Vous
Mieux
Soyons clairs : les deux styles de putting fonctionnent.
Sur le PGA Tour, vous trouverez les grands gagnants utilisant les deux techniques :
- Les putters à en arc tels que Tiger Woods dominent depuis des décennies
- Des putters carré à carré comme Steve Stricker et Bryson DeChambeau montrent comment la structure peut mener à une régularité de classe mondiale
La clé est la suivante :
Trouvez l'accident vasculaire cérébral qui se sent naturel, associez-le au bon putter et créez votre routine en fonction de celui-ci.
Votre meilleur putting ne viendra pas du fait de forcer une technique qui ne convient pas à votre mouvement, mais de faire confiance à votre AVC, quelle que soit sa forme.
Conseil final : expérimentez, ressentez, faites confiance
Voici comment commencer à vous améliorer immédiatement :
- Dirigez-vous vers un putting green et essayez les deux styles — ressentez la différence dans la façon dont votre corps bouge
- Pratiquez 10 putts à chaque coup et voyez lequel est le plus doux, le plus contrôlé et le plus naturel
- Ne vous concentrez pas uniquement sur les marques, concentrez-vous sur qualité du rouleau, cohérence et confiance
- Si possible, testez les deux putters à lame et à maillet pour correspondre à la sensation de chaque coup
Une fois que vous avez trouvé la combinaison qui vous intéresse, tenez-vous-en — et développez votre entraînement au putting autour de ce mouvement.
Parce que lorsque votre coup et votre putter sont synchronisés, vous les sentirez instantanément. Et c'est à ce moment-là que la véritable confiance commence à se manifester sur les greens.
