Parmi les coups les plus sous-estimés mais incroyablement efficaces au golf, les approches roulées méritent une place de choix. Si vous avez déjà vu vos approches lobées se transformer en cauchemar, cette technique simple et fiable pourrait bien devenir votre meilleure alliée.
Dans cet article, découvrez comment maîtriser les approches roulées pour gagner en régularité et réduire les erreurs près du green.
Pourquoi adopter les approches roulées ?
L’approche roulée consiste à faire voler la balle juste assez pour qu’elle survole les obstacles immédiats, avant de rouler doucement vers le trou. Contrairement aux coups lobés, elle présente plusieurs avantages :
- Moins de risques d’erreur : Une amplitude de swing réduite diminue les chances de gratter ou de top.
- Simplicité d’exécution : Elle se rapproche du putting, un geste déjà familier pour de nombreux joueurs.
- Polyvalence : Elle permet d’éviter les pièges comme l’herbe épaisse ou les bunkers près du green.
Technique : les fondamentaux d’une approche roulée réussie
1. Choisir le bon club
L’approche roulée s’effectue avec des clubs à loft fermé, comme :
Ces clubs permettent une sortie basse et roulante, idéale pour des trajectoires stables et prévisibles.
2. La posture parfaite
Voici comment adopter une position idéale pour ce coup :
- Prise courte sur le grip : Cela améliore le contrôle du club.
- Position près de la balle : Gardez le club légèrement incliné vers l’avant.
- Répartition du poids équilibrée (50/50) : Cela garantit une stabilité optimale.
- Mouvement fluide en pendule : Imitez le geste d’un putt, sans forcer ni freiner le swing.
Le secret ? Laissez le club glisser sur l’herbe au moment de l’impact, sans chercher à "scooper" la balle.
Exercice pour améliorer vos approches roulées
Pour maîtriser cette technique, voici un exercice simple à intégrer dans vos séances d’entraînement :
L’exercice du cercle autour du drapeau
- Placez une balle à environ 5 mètres du green.
- Définissez une zone circulaire autour du trou (environ 1 mètre de rayon).
- Essayez de faire rouler la balle dans ce cercle en utilisant un fer 9 ou un pitching wedge.
Objectifs de l’exercice
- Apprendre à doser la puissance du coup.
- Travailler la précision et la régularité.
- Observer comment la balle réagit en fonction du terrain et du club choisi.
Répétez cet exercice avec différentes distances pour vous habituer à adapter votre geste.
Stratégie : trouver le bon équilibre entre routine et flexibilité
Certains golfeurs préfèrent utiliser un seul club pour toutes leurs approches roulées, ce qui simplifie leur routine. D’autres ajustent leur choix en fonction de la distance et des conditions de jeu.
Deux approches stratégiques
- Routine unique avec un seul club
- Avantage : Moins de variables à gérer, donc plus de régularité.
- Inconvénient : Moins de flexibilité pour les distances très longues ou très courtes.
- Sélection du club en fonction de la distance
- Avantage : Permet de s’adapter aux besoins spécifiques de chaque coup.
- Inconvénient : Nécessite plus de pratique pour maîtriser plusieurs clubs.
Quelle que soit votre préférence, la clé du succès réside dans la répétition et la simplicité.
Erreurs courantes et comment les éviter
- Chercher à lever la balle
- Problème : Cela entraîne souvent des coups grattés ou toppés.
- Solution : Faites confiance à la mécanique du club pour générer le vol nécessaire.
- Amplitude excessive
- Problème : Un swing trop ample complique le contrôle de la distance.
- Solution : Restez compact, comme pour un putt.
- Mauvaise répartition du poids
- Problème : Un déséquilibre peut perturber votre précision.
- Solution : Gardez votre poids réparti de manière égale sur chaque pied.
Quand utiliser une approche roulée ?
L’approche roulée est idéale dans plusieurs situations :
- Sur un green dégagé avec peu d’obstacles : Maximisez la simplicité et la régularité.
- Près du bord du green : Évitez les risques inutiles avec un coup lobé.
- Quand vous avez besoin de régularité pour sauver un par : Moins spectaculaire, mais bien plus efficace.
Conclusion : les approches roulées, un atout à maîtriser
Les approches roulées sont une technique simple mais redoutablement efficace pour améliorer vos performances autour du green. En choisissant le bon club, en adoptant une posture adaptée et en répétant vos gestes, vous gagnerez en confiance et en régularité.
La prochaine fois que vous vous retrouvez près du green, laissez de côté les coups lobés risqués et essayez l’approche roulée. Vous serez surpris par les résultats !
